Recomandările medicilor la început de an școlar

Mai sunt câteva zile până când clopoțelul îi va chema pe toți elevii în clase, iar părinții ar trebui să-i pregătească pe cei mici pentru acest eveniment.

Noul an școlar începe la 5 septembrie Foto: Adevărul

Dr. Valeria Herdea, medic pediatru, medic de familie, președintele Asociației Române pentru Educație Pediatrică în Medicina de Familie, vicepreședinte al Colegiului Medicilor din România, explică în ce ar trebui să constea această pregătire.

„Începutul școlii înseamnă în primul rând respectarea regulilor elementare de igienă în colectivitate – să știe să utilizeze toaleta, să se spele pe mâini după utilizarea ei și înainte de masă – dacă se poate, evitarea aglomerației, dacă se poate, să aibă întotdeauna dezinfectante la el. Înseamnă să ajute copilul să înțeleagă, pentru ca acesta să nu se sperie de începutul școlii. Să se poarte cu dragoste și cu respect față de cadrul didactic, să nu-i fie teamă. Cred că cel mai important este să ne încurajăm copilul să nu considere școala ca pe o pedeapsă, ci ca pe un loc unde se poate dezvolta, se poate întâlni cu alți copii, poate socializa”, subliniază medicul pediatru.

Care e lecția pandemiei

Pentru că noi, până la urmă, adaugă medicul, trebuie să învățăm lecția pandemiei: „Izolarea, statul în spatele calculatorului nu i-a ajutat pe copii. I-a făcut anxioși, depresivi. Supraponderalitatea, obezitatea au fost factori care au însoțit pandemia. Deci, acum, ar trebui să privim cu foarte multă bucurie începutul școlii. Asta ca pregătire psiho-emoțională a copilului”.

Al doilea lucru de care părinții trebuie să țină cont este prevenția bolilor infecțioase. „Și, mai ales, părinții trebuie să fie atenți pentru că intrăm în sezonul rece în mai puțin de o lună și atunci prevenția gripei este esențială. Recomand vaccinarea antigripală și pe cea împotriva COVID-19, pentru că pandemia nu s-a terminat complet. Noi discutăm încă de foarte multe cazuri la copii. Întâlnim încă în fiecare zi astfel de cazuri. Avem noroc – nu sunt forme severe, vor spune unii. Dar nu ne dorim să fie forme severe, ne dorim să controlăm pandemia, și în primul rând ne dorim să ne protejăm copiii de îmbolnăvire”, atrage atenția medicul pediatru.

Vor exista vaccinuri puse la dispoziție pentru copii de toate vârstele, dă asigurări dr. Herdea. „Vaccinarea antigripală și împotriva COVID-19 sunt lucruri care trebuie privite foarte serios ca perspectivă a prevenției îmbolnăvirilor. La fel, părinții nu trebuie să evite schemele de vaccinare ale copiilor prevăzute în Programul național de imunizare, și aici vorbim de vaccinul tetravalent de la vârsta de 6 ani, pentru cei care sunt restanțieri, vaccinarea împotriva rujeolei și a rubeolei”, invită dr. Valeria Herdea.

„Este esențial să-l hrănim corect“

Sunt lucruri foarte serioase, pentru că prevenția începe cu igiena, cu alimentația, cu prevenția bolilor infecțioase, argumentează specialistul: „Să nu uităm că este esențial să alimentăm copilul, să-l hrănim corect, să aibă mese adecvate vârstei, greutății, activității fizice pe care o depune. Hidratarea trebuie să fie corectă, somnul este important. Toate aceste lucruri compun un program prin care copilul să beneficieze cât mai mult și să se bucure cât mai mult de o stare de sănătate bună pe întreaga perioadă în care este școlarizat”.

Iar pachețelul cu mâncare ar trebui să nu fie împărțit cu prietenii. „Pachețelul trebuie să fie în primul rând proaspăt pregătit în acea zi și să nu aibă alimente care se pot altera, să conțină obligatoriu și un fruct și să aibă lângă el șervețele cu care acel copil să se șteargă, un dezinfectant, cu care să se dezinfecteze înainte de a mânca”, conchide medicul pediatru.

În perioada pauzei, sălile de clasă ar trebui aerisite și curățate, dezinfectate. Iar dacă elevul are semne de boală, primul examen clinic trebuie făcut de părinte. „El își cunoaște foarte bine copilul. Evaluarea obiectivă ține de experiența lui de părinte și de cât este de atent cu copilul. Dacă îi curge nasul copilului, dacă tușește, dacă este subfebril – temperatură corporală 37,8 de grade Celsius – sigur că trebuie luate măsuri în sensul hidratării, odihnei și administrării de medicamente simptomatice. Sunt lucruri care se pot face acasă. Dacă mai mult de 24 sau 48 de ore semnele de boală se mențin, trebuie să ne adresăm medicului de familie”, mai spune medicul pediatru.

Fără aviz epidemiologic la școală și la grădiniță

Avizul epidemiologic de intrare în colectivitate și adeverința medicală pentru educație fizică nu mai sunt necesare la începerea noului an școlar pentru elevi și preșcolari. Federația Națională a Patronatelor Medicilor de Familie atrage atenția că acestea nu mai sunt necesare, potrivit legii, încă de anul trecut, și speră să nu mai existe solicitări din partea părinților sau a unităților de învățământ. Doar creșele pot solicita aviz epidemiologic sau analize medicale după vacanță pentru antepreșcolari.